毎日暑いですね
こんな時はどうしても冷たい飲み物に手がいきますが…出来れば常温の飲み物を飲むようにしましょう
何故なら身体の内側が冷えてしまうから
冷えは頭皮にも大敵ですよ

私…今年は、身体を冷やさないようにこころがけてます
夏は毎年氷いっぱいのアイスコーヒーを飲んでましたが…不思議とこの暑さでもホットコーヒーが飲みたくなるから不思議です

身体が温まると身体も心も楽になりますよ
オススメします